TERAPIA VALO
Psykoterapeutti Marika Salonurmi
Psykoterapiaa, Toimintaterapiaa, Työnohjausta, Kouluttamista ja Luovia menetelmiä toimitiloissani Oulussa tai etäterapiana.
Marika
Olen Marika Salonurmi, minulla on 3 lasta ja 2 lapsenlasta. Luonto on minulle tärkeä rentoutumiskeino. Harrastan luovia toimintoja, kuten maalausta ja kirjoittamista. Pyrin käyttämään luontoa ja luovia toimintoja myös työssäni asiakkaan niin halutessa.
Terapia Valon pääasiallinen toimintamuoto on Psykoterapia ja Työnohjaus. Lisäksi tarjoan Henkisen kasvun ohjausta, Koulutuksia, Toimintaterapiaa sekä Vanhempien ohjausta.
Luovat toiminnat ovat erityisosaamistani; Kirjallisuusterapia ja Tunnemaalaus ovat osa työskentelyäni. Vaihtoehtoisia hoitomuotoja kuten Energiahoitoja ja Tarot-tulkintoja teen Tarotenergian kautta.
Kirjoitan Blogia https://lapintaikaajaluonnonvoimaa.blogspot.com. Minulla on myös YouTube kanava Varjosta valoon, ja lisäksi minusta on tehty minidokumentti aiheesta energiahoidot.
Ajattelen koko elämän olevan oppimista, vaikeuksien kautta voimme kasvaa ihmisinä. Pahan rinnalla kulkee aina hyvä ja päinvastoin, menneisyys vaikuttaa elämäämme, mutta ei sanele tulevaisuuttamme. Positiivinen ajattelu vetää puoleensa positiivista. Minulle tärkeää on tukea asiakkaan kokonaisvaltaista hyvinvointia arjessa, niin fyysisesti, psyykkisesti kuin sosiaalisesti.
Työkokemus
Lue lisää
- Psykoterapeutti vuodesta 2015, asiakkaina Kelan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaat ja itsemaksavat asiakkaat
- Toimintaterapeutti vuodesta 1993, asiakkaina lapset, nuoret, aikuiset ja vanhukset monipuolisesti eri yhteistyötahoin, yksilö- ja ryhmäterapiat
- Työnohjaaja vuodesta 2003, asiakkaina sosiaali- ja terveysala, yksilö- ja ryhmätyönohjaus
- Kirjallisuusterapeutti vuodesta 2013
- Yrittäjä vuodesta 2011
- Kouluttaja
Psykoterapian työkokemus
- Masennus, maanis-depressiivisyys
- Työssä- ja opiskelussa uupuminen
- Pakko-oireet, syömishäiriöt
- Ahdistus, paniikkioire
- Läheisriippuvuus, riippuvuudet
- Traumat
- Pitkäaikais sairaudet, krooninen kipu, läheisen kuolema
- Parisuhteen, perheiden ja sijaisperheiden ongelmat
- Uskonnolliset kysymykset
- Seksuaalinen hyväksikäyttö
Toimintaterapian työkokemus
- Lasten toimintaterapia: keskittymisen ongelmat, käyttäytymisen ongelmat, oppimisen haasteet, hahmottamishäiröt, toiminnanohjailun vaikeudet, sosiaalisten taitojen vaikeus, psyykkiset ongelmat, vanhempien ohjaus. Yksilö- ja ryhmäterapia.
- Aikuisten toimintaterapia: Psyykkisistä ongelmista johtuvat toiminnanohjailun vaikeudet kotona ja sosiaalisisa tilanteissa. Aivovamman jälkeiset haasteet, kuten halvaus, kognitiiviset vaikeudet jne. Käden motoriikan ongelmat. Kehitysvammaisuudesta johtuvat haasteet.
Työnohjauksen työkokemus
- Sijaisperheiden vanhemmat, perhekotien ohjaajat, psykiatriset osastojen ohjaajat, kehitysvammaisten osastojen ohjaajat, fysioterapeutit, toimintaterapeutit, puheterapeutit, psykoterapeutit, työpajojen ohjaajat, lastentarhaopettajat
Kouluttamisen työkokemus
- Hyvinvointimessut, terveydenhuolto- ja sosiaalialojen kehittämispäivät, sijaisperheiden leirit, pitkäaikaissairaiden ja heidän omaistensa sopeutumisvalmennuskurssit, seurakuntien kurssipäivät perheille.
Luovien menetelmien työkokemus (kirjallisuusterapia, tunnemaalaus, ja henkisen kasvun ohjaus)
- Näistä minulla on työkokemusta työnohjauksessa, psykoterapiassa, toimintaterapiassa, hyvinvointi messuilla, sopeutumisvalennuskursseilla, kehittämispäivillä, kasvu ryhmissä sekä yksilövalmennuksen välineenä.
Vaihtoehtoiset hoitomuodot (tarot-tulkinta, energiahoito ja kanavointi)
- Loppuunpalamiseni kymmenisen vuotta sitten oli käännekohta elämälle. Ilman luontoa, sen parantavaa voimaa, ja ilman henkimaailmaa, sen rakastavaa energiaa, en olisi selvinnyt siitä. Tietysti oli myös ihania ihmisiä. Ja taide. Sain apua Energiahoidoista, Tarot-tulkinnoista ja kanavoinneista. Henkinen tieni alkoi omakohtaisten kokemusten kautta. Siitä, mistä olin saanut itse apua, aloin hankkia tietoa, käydä kursseilla ja lopulta auttaa myös muita. Nyt olen ottanut nämä vaihtoehtoiset, luonnonmukaiset, hoitokeinot myös osaksi Terapia Valon palveluja.
Koulutus
Lue lisää
- Erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapeutti
- Toimintaterapeutti
- Työnohjaaja
- Kirjallisuusterapeutti
Opinnot ja tutkinnot
- Ylikiimingin yläaste, Peruskoulu, 30.5.1987
- Oulun terveydenhoito oppilaitos, Toimintaterapeutti, (4,5v) 22.12.1993
- Oulun yliopiston täydennyskoulutuskeskus, Työnohjaaja (32 ov), 28.2.2001-23.5.2003
- Kemi-Tornio seudun ammattikorkeakoulu, Draamakoulutus (20 ov), 16.1.2003-4.11.2004
- Oulun seudun ammattikorkeakoulu, Psykoterapeuttiset valmiudet (30 op), 13.9.2010-7.6.2011
- Jyväskylän kesäyliopisto, Kirjoittamisen perusopinnot (30 op), 18.8.2011
- Jyväskylän kesäyliopisto, Kirjoittamisen aineopinnot (40 op), 6.11.2012
- Helsingin yliopisto, Kirjallisuusterapian perusteet (30 op), 15.6.2013
- Oulun yliopisto, Erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapiakoulutus (kolme vuotta), 29.9.2011-6.6.2014
- Oulun sosiaalialan oppilaitoksen aikuiskoulutusosasto, Viittomakielen peruskurssi (35h), 14.3-18.3.1994
- Joensuun yliopisto, Erityispedagogiikan approbatur (15 ov), 16.9.1994
- Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto, Muutoskykyisyys ja henkinen kasvaminen seminaari (14h), 10.2-11.2.1997
- Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto, Vapautunut ilmaisu ja energia kurssi (20h), 3.10-5.10.1997
- Raudaskylän kristillinen opisto, Terapeuttisen kirjoittamisen ohjaaminen kurssi (15h), 24.11-25.11.2011
- Lapin yliopisto, Ratkaisukeskeinen näkökulma työhyvinvointi –koulutus (7h) 24.10.2012
- Traumaterapiakeskus, Traumamuistojen hoito –koulutus (14h), 20.11-21.11.2013
- Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto, Ratkaisukeskeiset kuvat –menetelmäkoulutus (14h), 15.5 ja 28.5.2013
- Kansan sivistystyön Liitto ry, Logoart johdantokurssi 17.4-19.4.2015
- Mentores, Skeematerapian koulutusohjelma (24h) 17.1.-25.4.2017
- Limingan Kansanopisto, Taidekoulu, Vapaalinja (19vk) 2.1.-24.5.2017
- Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto, Psykofyysisen psykoterapian perusteet (30op), 31.10.2019-4.4.2020
- Reiki, 1. aste, 31.10.2020
- Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto, Mindfullness tunnetaitovalmentaja (25op) 20.4-21.10.2021
Palvelut
Palvelut tuotetaan vastaanottotiloissani Rotuaarilla ja etäterapiana, asiakkaan tarpeen mukaan kotikäyntinä tai erilaisissa ympäristöissä (ratsastustalli, luonto, työpaikka, koulu yms.).
Psykoterapia
Terapiassa saat uusia näkökulmia asioille, tajuat syy-seuraussuhteita, opit antamaan anteeksi itsellesi ja muille, löydät ratkaisukeinoja asioihin, itsetuntemuksesi lisääntyy ja opit pitämään itsestäsi ja toisista enemmän.
Lue lisää
Psykoterapiassa
- terapeutin ja asiakkaan välillä on luottamuksellinen vuorovaikutussuhde
- sinut hyväksytään sellaisena kuin olet
- sinua kuunnellaan ja ymmärretään
Ratkaisukeskeisyys tarkoittaa tulevaisuussuuntautuneisuutta, jossa hyödynnetään asiakkaan voimavaroja tavoitteiden saavuttamiseksi. Psykoterapia on erilaisten mielenterveyden häiriöiden psykologinen hoitomuoto. Siinä on kyse jäsennellystä vuorovaikutuksellisesta prosessista potilaan tai potilaiden ja hoitavan henkilön tai henkilöiden välillä. Menetelmänä psykoterapiassa voidaan käyttää keskustelua tai muuta soveltuvaa menetelmää, kuten luovia toimintoja tai käytännön harjoituksia.
Psykoterapiaan tullaan lääkärin lähetteellä tai omakustanteisesti.
Toimintaterapia ja Vanhempien ohjaus
Toimintaterapia on kuntoutusta, jonka tavoitteena on antaa yksilölle keinoja selviytyä mahdollisimman omatoimisesti oman elinympäristönsä arkisissa tilanteissa. Lasten toimintaterapiaan kuuluu olennaisena osana vanhempien ohjaus.
Lue lisää
Toimintaterapia
- lääkinnällistä kuntoutusta
- luottamuksellinen vuorovaikutussuhde tärkeä
- yksilöllistä ja tavoitteellista
- ylläpidetään ja parannetaan toimintakykyä
- etsitään keinoja selvitä mahdollisimman omatoimisesti arkisista tilanteista
- voidaan tukea itsestähuolehtimista, vuorovaikutusta muiden kanssa, työtä ja opiskelua sekä vapaa-aikaa ja leikkiä
- yksilö- tai ryhmämuotoista
Toimintaterapiaan voit tulla lääkärin lähetteellä tai omakustanteisesti.
Vanhempien ohjaus
Toimintaterapiaan kuuluu olennaisesti myös ohjauskäynnit. Terapia Valo tarjoaa nyt myös Vanhempien ohjausta. Vanhempien ohjauksessa voit läpikäydä luottamuksellisesti tunteitasi liittyen itseesi, vanhemmuuteen, parisuhteeseen tai jopa lapsuutesi perheeseen. Minulla on vankka työkokemus toimintaterapeuttina, jolloin sekä erilaiset perheet, että tarha- ja koulumaailma tulivat tutuiksi. Lisäksi sittemmin olen toiminut psykoterapeuttina. Lähestymistapani on käytännönläheinen, empaattinen ja kannustava.
Työnohjaus
Työnohjauksessa voidaan purkaa työhön littyviä tunteita luottamuksella.
Lue lisää
Työnohjaus on oman työn tutkimista, arviointia ja kehittämistä, joka tapahtuu koulutetun työnohjaajan avulla. Se on työhön, työyhteisöön ja omaan työrooliin liittyvien kysymysten, kokemusten ja tunteiden yhdessä tulkitsemista ja jäsentämistä.
Työnohjauksen tavoitteet
- työssäkäymisen jaksaminen
- ammatillisen kasvun tukeminen
- itsetuntemuksen paraneminen
Työnohjausta voidaan antaa yksilölle, ryhmälle tai koko työyhteisölle. Se sopii erilaisille organisaatioille toimialasta riippumatta. Työnohjauksessa yhdistävänä tekijänä ovat työ ja työyhteisö. Ohjattavat voivat tehdä samassa tiimissä samaa tai eri työtä. He voivat työskennellä myös samanlaisissa työtehtävissä, mutta eri tiimeissä. Työnohjausryhmä voidaan myös koota saman alan ammattilaisista eri työpaikoilta.
Kouluttaminen
Kurssit, koulutus- ja virkistyspäivät sekä muut vastaavat ovat esimerkkejä tilanteista, joissa koulutuksia voidaan järjestää. Koulutuksissa on aina yksilöllisesti suunniteltu ohjelma, joka voi sisältää teoriaa ja käytännön harjoituksia.
Lue lisää
Kouluttamisen aiheita
- Riittävän hyvä vanhemmuus
- Tunnemaalaus
- Matka minuuteen
- Lasten ja nuorten kehityksen tukeminen
- Hyvä vuorovaikutus työyhteisössä
- Ratkaisukeskeinen ajattelu ja toiminta
- Minä ja voimavarat
- Kirjallisuusterapia itsetuntemuksen välineenä
- Keho, mieli ja tunteet
- Luovat menetelmät terapeuttisen työskentelyn tukena
- Terapeuttisen tehtävät itsetuntemuksen välineenä
- Psykoterapiaa vai vaihtoehtoisia hoitomuotoja
- Yksi kuva, tuhat sanaa – kuvien käyttö
- Mindfullness, läsnäolon voima
- Henkisyys tässä ajassa
- Minun polkuni, kuinka minusta tuli minä
- Tarot-kortit, matka alitajuntaan
- Energiahoito hyvinvoinnin tukena
Henkisen kasvun ohjaus
Henkisen kasvun ohjaus on oman itsen tarkastelua. Se on menneisyyden, tämän hetken ja tulevaisuuden katsomista, sekä omien voimavarojen löytämistä.
Lue lisää
Henkisen kasvun ohjauksessa voidaan käyttää Skeematerapian Tunnelukkotestejä menneisyyden kokemusten vaikutusten tarkastelussa tähän päivään. Se voi olla Elämänjanan tai Aarrekartan tekemistä, Luovaa kirjoittamista tai Tunnemaalausta.
Itsetuntemuksen välineenä voidaan käyttää Kuvia ja Kortteja tai vaikkapa Kalevalaisia tarinoita. Myös draamallinen ilmaisu tai valokuvaus on mahdollista. Luovat menetelmät voivat tuoda alitajunnasta tietoisuuteen oivalluksia, jotka auttavat ymmärtämään itseä, ja rakentamaan tulevaisuudesta enemmän oman näköistä. Ohjaajan psykoterapeuttinen osaaminen antaa oman ainutlaatuisen lisänsä henkisen kasvun ohjaukseen.
Henkisen kasvun ohjaus räätälöidään aina asiakkaan toiveiden mukaan, sen maksaa asiakas itse.
Kirjallisuusterapia ja Tunnemaalaus
Kirjallisuusterapia ja Tunnemaalaus ovat luovia menetelmiä, joita voidaan käyttää henkisen kasvun tukena niin Psykoterapiassa, Työnohjauksessa kun kaikissa muissakin palveluissani.
Lue lisää
Kirjallisuusterapia ja tunnemaalaus
Kirjallisuusterapia
- terapeuttinen vuorovaikutusprosessi
- hyödynnetään joko valmista kirjallista aineistoa tai itsetuotettua tekstiä
- taideterapeuttinen menetelmä, johon voidaan yhdistää myös muita luovia ja toiminnallisia menetelmiä
- tavoitteena usein itsetuntemuksen ja itseilmaisun lisääminen, vuorovaikutusken kehittyminen tai rentoutuminen
- voi herättää muutokseen johtavan oivalluksen
- ei kiinnitä huomiota kieliopillisiin asioihin
- yksilö- tai ryhmämuotoista
- voidaan käyttää psykoterapian, toimintaterapian, työnohjauksen tai muun kasvun tukena
Tunnemaalaus
Tunnemaalauksessa terapeuttinen ulottuvuus, sen tavoitteena on saada ilo irti maalauksesta, sekä tunnistaa omia tunteitaan ja voimavarojaan. Tunnemaalaaminen on portti alitajunnan ja tietoisuuden välillä ja se on matka minuuteen. Maalaus kertoo aina jotakin tärkeää sen tekijästä, mutta juuri sen verran kuin tekijä on valmis näkemään. Ohjaajan avulla töistä voidaan keskustella, saada oivalluksia omaan elämäänsä.
Tunnemaalaus tehdään akryylimaaleilla kangas-taulu pohjalle. Asiakas saa sen itselleen.
Tunnemaalaus voi olla yksilö- tai ryhmämuotoista ja sitä voidaan käyttää psykoterapian, toimintaterapian, työnohjauksen tai muun kasvun tukena
”Tänään olen oma itseni. Hyväksyn sen mitä en voi muuttaa, ja teen parhaani missä voin. Askel kerralla opin rakastamaan itseäni”
– MARIKA
Hinnasto
|
Psykoterapia (Yksilö, kuntoutuspsykoterapia Kela-korvattava, Kela-korvaus 57,60€/45min, omavastuun osuus 22,40€) Psykoterapia (Yksilö, itsemaksava) Tutustumiskäynti (omakustanteinen) |
80€/45min 75€/45min 50€/45min |
|
Toimintaterapia Vanhempien ohjaus |
Hinta sopimuksen mukaan 80 € / 60 min |
| Työnohjaus (yksilö) Työnohjaus (ryhmä) |
80€/45min 100€/60min 130€/90min 210€/90min
|
| Kouluttaminen | Hinta sopimuksen mukaan |
|
Kirjallisuusterapia ja tunnemaalaus (yksilö)
Kirjallisuusterapia ja tunnemaalaus (ryhmä) |
75 €/60 min 95 € /90 min 170€/90min |
| Henkisen kasvun ohjaus | 75€/60min |
Kuluihin lisätään 0,53€/km tapaamisen ollessa kanta Oulun ulkopuolella.
Hinnasto
|
Psykoterapia (Yksilö, kuntoutuspsykoterapia Kela-korvattava, Kela-korvaus 57,60€/45min, omavastuun osuus 22,40€) Psykoterapia (Yksilö, itsemaksava) Tutustumiskäynti (omakustanteinen) |
80€/45min
75€/45min
50€/45min |
|
Toimintaterapia Vanhempien ohjaus |
Hinta sopimuksen mukaan 80 € / 60 min |
| Työnohjaus (yksilö) Työnohjaus (ryhmä) |
80€/45min 100€/60min 130€/90min 210€/90min
|
| Kouluttaminen | Hinta sopimuksen mukaan |
|
Kirjallisuusterapia ja tunnemaalaus (yksilö)
Kirjallisuusterapia ja tunnemaalaus (ryhmä) |
75 €/60 min 95 € /90 min 170€/90min |
| Henkisen kasvun ohjaus | 75€/60min |
Kuluihin lisätään 0,53€/km tapaamisen ollessa kanta Oulun ulkopuolella.
Ota yhteyttä
Voit varata ajan ajanvarauksen kautta, yhteydenottolomakkeella tai soittamalla.
Kuvia Rotuaarin toimitilasta
